Travail corps-souffle-voix

CORPS-SOUFFLE-VOIX



Un accompagnement privé ou professionnel pour toute personne à la recherche d'un meilleur maintien corporel, d'une respiration plus aisée, et/ou d'une voix parlée ou chantée plus libre et sonore. 


Il arrive que notre corps, notre respiration ou notre voix ne soit pas à 100% de son potentiel. On peut parfois atténuer le problème sans pour autant en résoudre la cause, et le souci revient.

Le travail que je propose permet de se poser, de creuser, et de chercher les racines du problème à résoudre.


Voici 3 axes qui peuvent être utilisés au sein d'une ou de plusieurs séances :

  • une exploration par des excercises issus de la Méthode Feldenkrais. Cette méthode permet de questionner le corps pour qu'il renvoie d'éventuelles réponses ou au moins des directions de recherche
  • le problème est parfois énergétique, et dans ce cas, le shiatsu peut aider à débloquer les zones et à refaire circuler le QI, c'est à dire l'énérgie
  • enfin le souci peut être technique. Des exercices de technique vocale permettent alors d'assouplir et d'élargir les capacités respiratoires (côtes flottantes et respiration basse/profonde), la projection de la voix (muscles profonds pelviens) et la profondeur et l'homogéneïté vocale (voile du palais)



Séance 1h / 40€

 

  POUR QUI POUR QUOI



  • Cette approche est accessible à toutes et tous, et ne demande aucun prérequis ni aptitude. Chacun/e peut venir simplement pour le plaisir de mieux se tenir corporellement, de respirer plus librement, ou d'avoir une voix parlée ou chantée plus aisée



  • A l'occasion d'une prise de parole lors d'une défense de thèse, pour les avocats, ou tous les métiers qui nécéssitent une communication verbale



  • Lors d'une préparation à une audition, casting, travail et répétition d'un rôle



  • Dans un travail de direction d'acteur à l'occasion d'une création artistique solo ou collective pour le théâtre ou le chant

GALERIE


Christophe Herrada s'est formé à l'Ecole Européenne de Massage à Bruxelles

(Chi Nei Tsang, Thaï des pieds, Balinais, Shiatsu, éthique et déontologie, anatomie)

Massage Balinais
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Massage Chinois du ventre
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